Stric

Ett avsnitt för dig som vill springa smartare, hålla längre och slippa onödiga skador. Vi snackar löparform och går sedan rakt in i nio principer som bygger hållbar löpning.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Vi möter SambaErik (Erik Johansson) – om året i Brasilien, kulturen som formade honom, karriärens toppar och smällar, Zlatan‑åren, publikens kärlek och tränarnas tvekan. Och så historien bakom Samba Football Academy: idén, passionen och drömmen om att skapa nästa generation bolltrollare. Ett avsnitt som du inte får missa!
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Shahram gästar för ett samtal om kriget, protesterna, den vinklade nyhetsrapporteringen och Sveriges roll i dramat. Ett avsnitt om mod, rädsla och framtiden för ett land på randen till förändring.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Vi följer Casper in i taekwondons värld – från första stegen på mattan till att representera landslaget – och pratar om disciplinen, träningen, pressen, psykningarna och vad sporten faktiskt gör med både kropp och huvud. Ett samtal om fokus, kamp, vardagspussel och varför just taekwondo blivit mer än bara en sport för honom.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

En resa genom ÖIS själ – från guldhjältar och derbydoft till dykarolyckor, La Manga‑fnitter och tränare som formade generationer. Ett avsnitt där minnena bränner, skrattet fastnar i halsen och frågorna om klubbens vägval fortfarande ekar. Legender, original, talanger och svin – allt som gjort ÖIS till ÖIS.
Vilken historia blev kvar i väggarna, och vilka försvann med människorna som bar dem?
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

I veckans avsnitt kliver vi rakt in i ett rum som en gång formade oss — och som nästan försvunnit. Ett rum av liniment, skratt, hierarkier, hårda ord och ännu hårdare ärlighet. Ett rum där man lärde sig tåla lite, ge lite, och ibland gråta mycket.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Martin Janovskis tillhör en styrketräningsgrupp som gärna tar plats och provocerar lite. Vi pratar träning, muskler och manlighet, träningskulturer och mycket mer. 
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Från elitidrott till läkaryrket. Som ung vann hon JSM-guld och silver med IK Sävehof i handboll, men en allvarlig knäskada satte stopp för karriären. I dag är hon läkare i allmänmedicin och idrottsläkare, samt författare till boken ”Sittsjukan”.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Vi pratar om Sylvesterloppet och Darkos extrema lämplighet som funktionär. Det blir även högt och lågt om podden. Alladin får sig en känga liksom krympflationen och en och annan journalist. Missa inte detta avsnitt där vi med hagelbössan skjuter vilt från höften med stor spridning.
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com

Stress och åter stress. Tillfällig? Konstant? Dålig? Bra? Lagom till jul pratar vi om detta ”ständiga” tillstånd och ger våra tips på hur du kan göra för att både sänka stressnivån men även ta vara på den och dess positiva egenskaper. 
Följ oss på Instagram: @stric.poddVill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd@gmail.com